Korytnica 88, 28-225, Szydlow
+48 41 35 35 247
recepcja@czterywiatry.pl
Zarezerwuj teraz
Pilates

Pilates jest uznaną na całym świecie metodą ćwiczeń fizycznych, która pozwala na osiągnięcie długotrwałego efektu silnej i smukłej sylwetki. Przesłaniem metody pilates jest odtworzenie prawidłowej pracy mięśni w obrębie całego ciała. Technika wykorzystywana jest w rehabilitacji, w walce z nadwagą oraz w leczeniu stresu i chorób cywilizacyjnych. Pilates regeneruje ciało, dodaje sił i energii. Wpływa na dobry nastrój. W Cztery Wiatry Spa & Sport Resort proponujemy Państwu zajęcia o zróżnicowanym stopniu trudności.

Jak również dla:

  • Osób mających problem z kręgosłupem,
  • „świeżo upieczonych” Mam,
  • Seniorów

Serdecznie zapraszamy na zajęcia indywidualne oraz grupowe*.

*ilość osób w grupie ustalana z instruktorem